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[专题]带你了解产后脱发

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发表于 2009-11-26 16:38:06 | 显示全部楼层 |阅读模式

  俗话说了“孩子笑,头发掉”、“孩子认得娘,头发落一场”,意思就是说,大概在生完宝宝2-3月以后,宝宝会逗笑了,能认出妈妈来了,妈妈就开始掉头发了。但究竟是什么原因引起产后脱发的呢?后果会不会很严重呢?有什么方法能缓解呢?我们一起来学习一下吧!

新妈妈产后脱发不必担忧
  许多产妇在产后2-7个月会出现脱发现象。这在医学上称之为 “分娩后脱发”。据统计,35%—45%的产妇都会出现这种脱发。现代医学研究认为,产后脱发现象实属一种生理现象,它与产妇的生理变化、精神因素及生活方式有一定的关系。一般在产后6-9个月左右就自行停止,所以不要过分紧张。

产后为什么会脱发? 激素水平的变化
  头发的更新速度与体内雌激素量有关。孕妈咪在怀孕时体内雌激素量增多,使妊娠期本该正常脱落的头发“寿命”延长。当宝宝降生后,妈咪体内雌激素含量就开始减少……

精神因素的刺激
  孕妈咪从临产到产后,一直处在紧张状态,极易疲劳;加之亲自哺乳、照顾小宝宝……

营养供应失衡
  怀孕及分娩对女性来说是消耗极大,产后身体的恢复、哺育婴儿都需要有大量的营养补充……

对头发护理不当
  有些妈咪在坐月子期间,不敢洗头、梳头,使头皮的皮脂分泌物和灰尘混合堆积,既影响了头部的血液供给,又容易引起毛囊炎或头皮感染,从而使脱发几率增加。

防脱发“三字经”
  ● 心情经
  在孕期和哺乳期一定要保持心情舒畅,避免精神紧张,因为紧张的情绪只能加重脱发的程度。要认识到产后脱发是一个暂时的过程。不要过度害怕、焦虑、抑郁,甚至精神崩溃,以免形成恶性循环,导致精神性脱发。

  ● 饮食经
  应加强营养,不能挑食、偏食和忌口。多食新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等,以满足头发及身体对营养的需要。

  ● 美发经
  1.选用性质温和,适合自己的洗发用品,定期清洗头发。洗发时应在淋浴下顺着头发的生长方向轻轻梳洗,不要全部拢到前面或由枕后向前额用力搓洗。

  2.经常用木梳梳头,或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮,可以促进头皮的血液循环,有利于头发的新陈代谢,加速新发的生长。 


治疗脱发之验方
  产后脱发大多属生理现象,如不严重的话,无须特殊治疗,通常在半年至9个月时间内会自行停止并逐渐恢复;如脱发严重的话,可在医生指导下服用谷维素、B族维生素等药物。当然,你也可以取“经”我们的小验方,它一定不会令你失望。
  外用验方
  将生芝麻少许(40~100克)与淘米水(2500~3500克)共煎至刚沸腾,稍冷却,隔天洗发一次,待头发干后1小时再用清水冲洗。
  内调验方
  龙眼人参炖瘦肉:龙眼肉20克,人参6克,枸杞子15克,瘦猪肉150克。先将猪肉冼净切块,龙眼肉、枸杞子洗净,人参浸润后切薄片,全部用料共放炖盅内,加水适量,以文火隔水炖至肉熟,即可食用。每日1剂。

评分

1

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发表于 2009-11-26 16:47:07 | 显示全部楼层
现在好多了.....
发表于 2009-11-26 16:53:48 | 显示全部楼层
特别是洗头时
发表于 2009-11-26 17:07:16 | 显示全部楼层
图图辛苦了,我收藏了,等着洗头的时候用。
发表于 2009-11-26 17:12:23 | 显示全部楼层
脱吧 俺习惯了
发表于 2009-11-26 17:59:30 | 显示全部楼层
现在头发变的好少啊
发表于 2009-11-26 18:17:36 | 显示全部楼层
学习来了
发表于 2010-9-18 12:46:00 | 显示全部楼层
我现在也一直在脱发,都不是一天两天的事了,生了小孩到现在一直这样,没用,顺其自然好了,洗这些那些最多是治标不治本的,只能说缓节一下罢了。。。生了小孩的女人跟没生前,多少肯定有所不同啦
发表于 2010-10-21 10:44:02 | 显示全部楼层
你们做月子不洗头?我两三天洗一次。晕!
发表于 2011-8-25 17:10:32 | 显示全部楼层
很多人做月子一个月也才洗一次头,强悍死了~我肯定是不行的!

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