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生完孩子后肚子像没生一样,产后的肚子怎么去恢复?

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发表于 2015-9-16 15:53:44 | 显示全部楼层 |阅读模式

  对于每一个孕妈妈来说,在孕期变化最大的就是肚子,肚子一天天的大起来,没有了身形可言。都想着等生完孩子后,就好了,肚子就会恢复了。可生完孩子后你会发现,怎么肚子看起来还是像怀孕好几个月一样。不用担心,这是正常的现象,因为肚子被拉伸了九个月后,是不可能立即就恢复如初的。
  除了宝宝出生后,肚子看起来依然像怀孕五六个月外,还有很多妈妈的腹部出现了妊娠纹,这也是皮肤被拉伸的结果,如果你是部腹产分娩的话,还会再留下一条疤痕,这些都表示着当妈妈的不容易,与妈妈们的辛苦付出。身段皮肤,尤其是腹部是需要一段时间后才能从怀孕的状态慢慢的恢复过来的。从宝宝出生的那刻起,分泌激素的改变就会使子宫慢慢的收缩到怀孕之前的状态了,子宫大约需要6-8周的时间才会恢复到正常的大小。
  在产后,所有在孕期膨胀的细胞就会开始通过尿液、分泌物、汗液被释放出来多余的液体。在孕期身体所额外增加的脂肪,这时候也会开始慢慢的被消耗掉。如果你是母乳喂养,或者有运动的习惯,那脂肪会被消耗的更快些。至于产后的妊娠纹,就需要更长的时间来恢复报,到产后6个月-12个月的时候,你就会看到明显的妊娠纹淡化了不少。
  在产后想立即恢复紧致平坦的腹部,也是有可能的,但是这种情况是很少发生的。大多数的女性,都需要几个月的时间,肚子才会慢慢的恢复到正常的大小,有的会在生产后没有恢复到正常的大小的,受很多因素影响。

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