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楼主: 幸孕妈妈

[孕期饮食] 孕产妇营养配餐食谱

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发表于 2015-11-8 18:57:14 | 显示全部楼层

花火 发表于 2008-3-6 11:44
不错~每天正愁不知道吃什么呢。

得吃乌梅、、、一顿不吃我都活不下去了、、
匿名  发表于 2015-11-15 15:45:17
Evroyene would benefit from reading this post
匿名  发表于 2016-2-22 17:15:11
上班族轻松营养早餐:红豆黑米补血、木耳补铁
黑米红豆红薯粥+凉拌木耳+煮鸡蛋+馒头
1.头天晚上泡好黑米和红豆,放入电饭锅,泡发木耳
2.早晨起来,电饭锅插上电源开水黑米红豆红薯大枣放进去,火上上锅煮鸡蛋上面热馒头,此时就可以洗漱了,洗漱打扮完就可以了
3.生抽醋拌木耳放少许香菜,稀饭盛上。待凉,此时可去穿衣
4.用餐
匿名  发表于 2016-3-9 11:24:10
作者特别邀请文字录入人员,良心作者,日结亲们伽我扣1256~~9190~~~40,2000字等于50元,4000字等于=200元,虽然赚不了大钱,但是每天的零花钱是够了,本人是良心找码字员,不赚亏心钱、不做亏心事,大学生、宝妈、待业者等,都是可以做的,加我的寇1256~~9190~~~40,了解在做决定。
发表于 2016-3-10 14:37:00 | 显示全部楼层
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