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[产后饮食] 产后妈妈的美容丰胸美食—松仁核桃粟米羹

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发表于 2013-9-5 11:03:29 | 显示全部楼层 |阅读模式

  新妈妈照顾宝宝是件很受累的事情,常常吃不好,睡不香,遇到孩子生病或者淘气,还会影响心情。所以美丽的皮肤在这一刻很难拥有。再加上母乳喂养,加速乳部下垂,更让妈妈们信心丧失。妈妈们不妨通过食疗来达到即美容又健胸的效果。

  向大家推荐一款美容丰胸的美食——松仁核桃粟米羹。松仁和核桃都是滋补佳品,它们含有丰富的维生素E、锌。不但能滋润皮肤,还能延缓女性皮肤的衰老。它们含有的蛋白质、矿物质、B族维生素,不仅能有效美容,还对起到美发的作用。松仁和核桃中含有的亚麻酸有健胸的功效,还能刺激雌性激素的合成。

  制作的方法也很简单,在适量的高汤中加入粟米和冰糖,用小火炖煮,等熟了后,撒上松仁和核桃仁就可以了。

  在这里需要提醒的是,松仁和核桃仁最好是买生的,回来自己加工。食用此粥时不能过量食用,每天喝上一碗就可以了。小心食用过多时吸收太多热量而导致身材发胖。

发表于 2014-11-18 11:41:02 | 显示全部楼层



   交流贴。。。。
发表于 2014-12-19 15:36:26 | 显示全部楼层
一般都说吃木瓜牛奶,我朋友吃了两个月,还是没有什么效果,她说要去做丰胸手术,有人给她推荐北京伊美尔幸福医院,听说蛮不错的。
发表于 2014-12-22 17:56:00 | 显示全部楼层
听说使用最多的丰胸方法除了吃大豆、木瓜、牛奶就是按摩,我自己也坚持了好久,效果不是很明显,正打算去北京伊美尔幸福医院做一个丰胸手术,尽快让胸丰满起来。

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