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[产后饮食] 豆腐鲜鱼汤——美味又催奶

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发表于 2013-7-15 15:06:18 | 显示全部楼层 |阅读模式

让你足不出户就做法能做出孩子爱吃,老公喜欢,公公婆婆赞不绝口的美食。做法简单,食材简单,味道却是大大的好。

豆腐鲜鱼汤详细制作步骤
1. 先将鱼(鲤鱼)宰杀洗净,去清污血,表体黏液,沥干水分;
2. 香菜洗净摘去烂叶切短段;
3. 中火烧热炒锅,下油将鱼略煎,然后下姜,烹绍酒,放入清水及豆腐、香菜,加盖旺火滚沸约20分钟;
4. 汤呈奶白色,放精盐、味精调味后即成;
5. 可用酱油、香油、胡椒粉拌成蘸料一同上桌。
发表于 2013-10-21 11:09:52 | 显示全部楼层
我这会儿都想喝,虽然还没孩子。
发表于 2013-10-21 11:15:15 | 显示全部楼层
美味又简单
发表于 2013-10-23 10:13:25 | 显示全部楼层
哦哦,偶来学习学习啊。
发表于 2014-9-11 20:15:52 | 显示全部楼层
加两勺野生茶油,更加鲜美,更加营养,更加健康
发表于 2014-9-16 11:00:27 | 显示全部楼层
接着他就率先出了别墅
一口气分析完毕
时候蟹耶多瞳孔一缩也是泡妞有力












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发表于 2014-9-25 18:25:02 | 显示全部楼层
最好加几勺正宗的农家茶油,味道会更好,更能增加母乳奥,茶油如果不了解,欢迎回复我,我会及时回复您的啊

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