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宝宝健脑计划书,精神粮食篇

添加日期:2006-11-21 来源: 中国孕育网|5721谐音母亲爱你 关注传播 转载请注明出处
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   要使大脑生长发育良好,应从两方面努力:一是良好的营养,充足的氧气,优越的环境,促使大脑组织的生长,完善大脑结构;二是良好的信息刺激,提高大脑的功能。前者为大脑发育奠定物质基础,后者为大脑功能提供精神粮食,两者结合才能使宝宝的大脑得到充分开发。

   昨天我们和大家聊了如何为宝宝的大脑发育打好物质基础,今天我们就来聊聊如何让宝宝的大脑发育有足够的精神粮食。

   不运动,则肌肉难以发达。同样,如果您不帮助婴儿“运转大脑”婴儿的大脑就不能充分发育。对婴儿的刺激可能是正面的,也可能是负面的。正面的刺激促进脑的发育,增强学习能力,但负面的刺激可能导致对脑的破坏。负面的刺激包括目睹暴力、紧张事件和被忽视。所以,就从为婴儿提供温馨的充满爱的环境开始。

   尽早的同婴儿交流、做游戏,都是促进婴儿早期大脑发育简易而有效的方法。

   ·充分调动和训练感觉器官,让纷繁的感受刺激脑细胞的生长发育,促进脑细胞的树突和轴突的茂盛生长。如让婴儿多看各种物体的颜色、形状、大小;用嗅觉去闻各种气味,刺激嗅觉细胞发育;用舌头品尝各种味道,刺激味觉细胞发育;用手抚摸婴儿的皮肤等等。通过触觉、温觉、冷觉及质地的软硬来促进感觉中枢神经细胞的发育。

   ·尽量引导宝宝做各种运动,多使用左眼、左手、左脚,发挥其功能,促进右脑的发育。由简单到复杂的运动,由被动到主动的运动,要有意识激发宝宝早用手抓、握、捏、扔、接、拍及跑、跳等各种运动,尤其是要训练其手脚的精细动作,促进小脑发育和平衡。

   ·多与人相处,多接触外部环境,感受大自然,去认识各种事物。接触丰富多彩的风景,充实精神生活,锻炼观察力,培养宝宝的兴趣。

   ·尽早对宝宝进行形象化的语言教育,使其用完整的语句表达意思,较早的开发宝宝对语言的感知力和接受力。尤其是在宝宝交谈中,通过生动、新颖、形象的话语,促进其理解、记忆,萌发出形象联想,并调动出自由天真的幻想。

   ·尽早促使宝宝音乐细胞的产生,音乐细胞的培养可促进右脑的活跃,形象思维的联想,创造潜能的开发。长期给胎儿和婴幼儿播放美妙的轻柔音乐,让变换无穷的音调,起伏不定的节奏,丰富多彩的音色来启动其纯洁的心灵,智能的苏醒。长期受音乐感染和熏陶的宝宝会心平气和、情绪稳定而思想活跃、热情活泼、兴趣广泛,并能较好的促进注意力集中,提高学习效果。

   ·从生理上考虑,要使大脑处于最佳的状态,供给宝宝充足的氧气,让宝宝在宽敞明亮的、空气新鲜的环境里生长。婴幼儿大脑在生长发育中,需氧量很大,约占全身需氧量的1/2。为了保证大脑功能充分发挥,应培养宝宝固定的作息时间,使体内生物钟呈周期性和规律性的运转,节约大脑能量,养成良好的生活习惯,提高睡眠和生活的质量,并应保证宝宝有一定的主食量,以促使血中有足够的葡萄糖含量供给大脑,保证大脑能量消耗。

 

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