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健康的心态来自温暖的家庭
魅力母亲很重要的一点是在家庭中有一个很好的、很平和的心态，这样，才能在职场上拼争。你的魅力在于你的健康，你是没有疾病的，同时你要心理健康，有好的心态、好的社会适应能力。
热爱生活的、乐于工作的女性是美丽的。女人做母亲的年龄，也正是再事业上建立自己专业位置的年龄。女人在这个年龄段，应该有明确的价值观、目标观，更应该对自己的生活有更多的考虑。
现在有很多人处于亚健康状态，又叫心情感冒。表现为心理上压抑、焦躁、烦闷、抑郁，进而引起躯体的紧张、疼痛，浑身酸痛、睡眠不好、消化不良、便秘、腹泻，最初还是来源于心灵感冒。
我们寻找这些症状源，来自与你对很多问题是怎样处理的。女性都是情感的生物体。好的家庭生活，肌肤的亲密接触，亲吻、拥抱、语言的沟通对于女人内分泌的调节是有好处的，能够交谈、诉说、沟通，心灵感冒会很快愈合。人的心情是很重要的。女人应该学会享受婚姻、家庭的温暖。
每个母亲的美是心态调试之后的美。愉快的心态才能承诺这种魅力。用积极的心态面对压力，会变挑战为机遇。消极的心态，会变挑战为困惑和难言之隐。比如，单位从一层搬到五层，有人会说，我们真倒霉，有人却说这是锻炼膝盖的好机会。负面的情绪，压力荷尔蒙使你的心脏、血管收缩，消耗你，也抑制你。
家庭中的好心情对做好事业是有好处的。很多职业女性很难温和地对待世界，其实魅力不在于你多么漂亮，平和的、善于倾听的、宽容和虚心的人、善于帮助别人、善于从别人的帮助中求得自助的人、善于学习多学科知识的人、情趣很多的人，和丈夫、和上司和同事，和孩子都平等的人，才是有魅力的。
魅力应该是美丽的素质、魅力的人格、魅力的人生，才产生魅力的外表。
丁辉（北京市妇女保健所所长）：有24年妇女保健工作经验，也做过多年的生殖健康热线咨询，接触过大量女性朋友，帮助过很多母亲解决家庭、事业上遇到的心理问题。
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